15 เมนูยอดฮิต ที่หากินได้ง่าย ถูกปากคนไทย แถมยังราคาประหยัดสบายกระเป๋า เอาใจคนที่ไม่กินเยอะ แต่ต้องการพลังงานสูงเพื่อใช้ตลอดทั้งวัน 15 เมนูยอดฮิต อาหารสำหรับคนที่ต้องการพลังงานสูง แต่ไม่อยากกินเยอะ คอลัมน์นี้เรายก 5 เมนู ที่หลายคนชอบทานบ่อยๆ แถมถูกปากคนไทย เชื่อว่าหลายคนต้องกินบ่อยๆอย่างแน่นอน 1. ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว มีแคลอรี่ทั้งหมด 630 กิโลแคลอรี่ 2. ข้าวผัดอเมริกัน มีแคลอรี่มากถึง 790 กิโลแคลอรี่ 3. ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ ก็มีแคลอรี่ 670 กิโลแคลอรี่ 4. ข้าวผัดปูใส่ไข่ …